co brać

[...] 3 dni i miałem takie palpitacje serca że myślałem że odjade" i po co wypisujesz takie bzdury ??? do tego po 4x w każdym poście to samo. Najpierw proponuje zrobić badania bo widocznie masz jakieś problemy zdrowotne a nie odrazu siać bezsensowaną propagandę. Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

Jestem ciekaw czy wgóle przeczytałeś to co wkleiłeś ??? chyba jednak nie bo wniosków nie wyciągnołeś Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

atleta.pl , **********.pl Nie oszukują .Polecam jednak proszek Olimpa albo Ultimate. A glukoze kupuj koniecznie,bez niej nie ma sensu brać kreatyny. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

Jak już coś polecasz to chyba powinienś wiedzieć jak to brać i co to jest jak to działa itp. nie polecam czegoś czego nie wiem jak działą i jak dawkować....za duża odpowiedzialnośc by była z mojej strony...podrówka

czyli ile konkretnie gram dziennie brac? Z tego co mowisz to ok 170 g dziennie ( 2 razy po 50 i 70 po treningu) ?

[...] 100 gram i 50 gram kotlecików sojowych tylko gotoawanych albo zamiast tego makaron pełno ziarnisty 100 gram = jakaś chuda rybka jedna z tych co napisałem polecam dorsza a ostatni to samo białeczko więc najlepiej tuńczyk w sosie własnym radze brać witaminki i unikać owoców wczasie redukcji bo to cukry proste i nic nie podjadać między posiłkami

Zgadzam sie z przedmówcą ok 2,5 g. na kilogram masy ciała,jednorazowo przyswajalne jest ok. 30g. wiec tyle co jedna porcja odrzywki białkowej,najlepiej brać bialko rano i na noc.Dobre odrzywki białkowe to nowości OLIMPA z PURE WHEY ISOLATE 95 na czele, ale przy twoje nie dużej wadze pomyśl może o jakimś gainerze . Pozdrawiam.

Aha, zapomniałam dodac ze jednak nie zamierzam brac thermy. Mam co prawda ta slabsza ale mimo to kiepsko sie po tej calej chemii czuje i wole zrezygnowac. Nie potrzebuje dodatkowego dopalacza w takiej formie. Ja cwicze z checia i w pelni sil nawet bez tego "powera" ktory daja therma Jedyny termogenik w moim wypadku to kawa przez [...]

oki zrezygnuje, ale mozesz mi teraz rozpisac jak mam to wszytko brac?? z gory dzieki co by bylo gdyby...

moim zdaniem jak przyjedziesz to to pocwicz jeszcze z tydzien moze 2 a pozniej mozesz brac spokojnie na cykle kretki stynie ci 300g wiec po co wiecej kupowac!!!!!!!!!!izolat nie bierz na noc tylko w dzien a na noc kup sobbie jakies białko pochodzenia zwierzacego np. ovo a po za tym jest oki! a pamieta o dobrej dietce bo bez niej to nici!!!!!!!!!! [...]

FabioBB - na wiekszosci stron z suplementami jest napisane ze w celu poprawienia jakosci umiesnienia biorac bialko najlepiej jest laczyc z Hmb. A co do kaski to chcialem zainwestowac wiecej w Hmb niz w bialko :)) Cwicze juz rok z 2 malymi przerwami (sesja , egzaminy itd..), nigdy nie jadlem zadnych odzywek bialkowych, a chce w po wakacjach zaczac [...]

HMMMMMMM WIDZE ZE WYCZYTAŁES TO Z PODRĘCZNIKA!TO SĄ TYLKO WSZYSTKO SREDNIE CO POWINNO SIE BRAC!MATKO NASTEPNY EKSPERT KTÓRY WYRYŁ NA BLACHE PODRĘCZNIK ZDROWEGO ZYWIENIA!JAK TAK BEDZIESZ PATRZAŁ NA TO TO BEDZIESZ ZAWSZE MIAŁ 30 W ŁAPIE!AMENOS!MOIM ZDANIEM 100-150(W ZALEZNOSCI CZY MASZ NP 40 W ŁAPIE CZY 50)JEST OPTYMALNA DAWKĄ! FULLBLOWN(FLEXXXXX!)

Nawet jezeli by kosztowal ten srodek 10zl tp po co go brac jak nie dziala... <<<Champions are Made Not Born>>>

Kup sobie Bulka ,mysle ze przy tej wadze naprawde Ci jest potrzebne dobre uzupelnienie diety. Jesli chodzi o glute to nie polecam nikomu kto nie ma na tyle pieniedzy zeby brac ja non stop-na szybkie efekty nie ma co liczyc przy jednorazowych cyklach. członek-mafia.suple.hardcor.pl

[...] odbierajcie tego jako krytykę firmy, ale jako próbę dowiedzenia się czegoś, zresztą ostatnio na sfd mało jest takich ciekawych dyskusji jak kiedyś, przeważają standardowe pytania i odpowiedzi (np. jak brać kreatynę). Mam nadzieję że jak swój dział uruchomi Phytochem będzie ciekawiej SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

[...] dopuszczanie do działu osób ze starzem powiedzmy 6 miesięcznym i pewną liczba przeczytanych postów to jedna z propozycji na jakies regulacje i odsiew nowych zarejestrowanych tylko po to by brać mete. Pozdro 2 MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

1.suchy miesien duzo nie przyjdzie ale jak przyjdzie to zostanie!!!!!! 2.dwa rozne srodki winstrol sila i rzezba.polaczone razem daja dobrej jakosci mase pocieta! 3.tak mozna 4.deka tez mozna brac z testosteone propionat propinicum,sustanonem,winstrol... to zalezy wszystko co chcesz osiagnac!!!!!!!!!!!!!! JESTEM BOGIEM ;)

Ale co glukoza jest zla ? Rozumiem ze carbo jest lepsze, ale glukoza chyba zla nie jest ? Jak mozesz napisz jak mam ja brac.

Wymieniacie sie doswiadczeniem czy doradzacie chlopakowi co ma brac?? <:::____JOY____:::> Tak wygladam http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=72610

[...] ja wyzej napisalem. Natomiast chwalila Multipower (wy tez), ale za duze opakowanie jak dla mnie i pozatym chyba droga. A moglbys mi powiedziec co to sa te piro, mono i te trzecie ;) i jakies przyklady ze sklepow. A i jaka jest różnica pomiędzy kreatyną zwyklą a Creapure. Np w produktach Olimpu. Wiem, że piszecie, że lepier brać Creapure.